SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • push pull plan

    Post
    Trening dla początkujących

    co znaczy statyczne, i co oznacza po klatce? po klatce, tzn spuszczac sztange do poziomu klatki?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2011-04-11 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzyń Siatkarek 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    I już możemy się cieszyć z gry dwóch naszych zespołów w fazie pucharowej. W drugim meczu grupy D Zarzecze Odincowo zaledwie 3:2 wygrało z Amstelveen, co oznacza że Farmutil Piła zajmie w tej grupie drugie miejsce. Rosjanki będą trzecie, mając gorszy stosunek setów od Muszynianki. Niezależnie od wyniku meczu w Bergamo, Muszyniankę też zobaczymy w [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9368 Data: 2009-01-20 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po raz enty DRAŻEK

    Post
    Inne dyscypliny

    czesc. mam prosbe czy moglbys rozwinac te zdanko, bo nie do konca rozumiem. co z ta kreatyna i co oznacza 5 Wylicz cas do testow i zacznij 10 tygodni przed: 5 kreatyna i 5 HE.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2004-02-20 16:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyniek777/!!!SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedno powtorzenie zapas. a teraz usprawidliwienie to tam ten tydzien spalem po 6-7godzin w dzien czulem sie ok ale na treningach bylo czuc ze gozej jest- teraz wiem co oznacza REGENERACJA:) z soboty na niedziele nie spalem nic byłem na baletach w lubieniu tam byl mały łopot dlatego boli mnie 4glowy ale i tez twaz i troszke lewa strona [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 14723 Data: 2011-07-12 14:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lets burn fat! :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lecz te ćwiczenie mogłoby mocno osłabić moje kolana, które są już dość słabe. co oznacza oslabic kolana? Ew ci je wzmocnia, jesli bedziesz wykonywal je techncznie poprawnie. Chyba, ze masz niedoleczone kontuzje lub stwierdzone jakies patologie. Inaczej nie ma pzreciwwskazan (uwazam).

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8280 Data: 2006-11-09 20:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 lata gdzie wybilem sobie bark co w powiązaniu z moją wczesniejszą kontuzją dyskfalifikuje mnie z uprawiania tego sportu przynajmniej przez najblizsze miesiace. Napisales zdr. nie wiem co oznacza ten skrot ale jesli chodzi o zdrowie to mam astme, lecz od 3 lat cwicze kick boxing i od 2 lat gralem w FA. Najważniejsze nie poddać się chorobie :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2008-09-03 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna twarz...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duzo takich ma Eris, AA, Soraya (ja obecnie mam AA i jest super nawilzajacy-tylko ja mam sucha skore).Peeling tak jak juz Ci ktos podpowiedzial ale tylko enzymatyczny (co oznacza ze nie ma takich scierajacych drobinek tylko pod wplywem pewnych substancji tak w przyblizeniu ;) rozpuszcza zrogowaciały naskórek. Ten peeling stosuj jak dla cery [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2003-08-14 09:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zoltaczka typu B - zaraze sie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po 5 latahc przypominające..., na b należałoby sie zaszczepić... a wszystko zaley czy ona ma nadal b , musi sobie zobaczyć czy i ile ma we krwi... ja mam we krwi około 1000 czeegos co oznacza ze jestem odporny do końca zycia...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 16:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • full osprzęt 3/7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zza głowy: 12/10/8/6 (czyli siedzimy oparci plecami i wypychamy do góry?) 2.Unoszenie ramion ze sztangielkami bokiem: x/x/x (wytrzymać jak najdłużej, tak?) 3.Unoszenie ramion ze sztangielkami bokiem w opadzie: x/x/x (to samo co wyżej i co oznacza w opadzie w tym przykładzie?) Proszę o wyjaśnienie moich wątpliwości i włączenie w trening brzucha.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2008-11-20 19:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega chyba nie wie co oznacza b/t/w. Chłopaki nie mówmy szyfrem i bądźmy poważni}:-( B/T/W to rozkład ilosci białka tłusczy i węglowodanów w Twojej " diecie " Ale jak piszą wyżej, lepiej poczytać co nieco nim zaczniesz się mądrzyć bo głupoty gadasz a w dodatku uparcie się ich trzymasz };-) Zmieniony przez - Ateles w dniu 2012-05-10 23:05:40

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8894 Data: 2012-05-10 23:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Co oznacza masuj? :D Jeśli chodzi o to ,że powinienem skupić się na robieniu masy to wolałbym nie. Zależy mi by wyglądać szczupło i jednocześnie by być umięśnionym. Może co do 72 kg to przesada ,ale 74 kg to mój limit.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-12-30 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory za laickie pytanie, ale co oznacza skrót "ed" ?? w dawkach?

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14045 Data: 2005-07-04 17:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michalczewski wraca na ring?

    Post
    Sztuki Walki

    ta niemiecka agencja prasowa powołuje się na Bilda, co oznacza, że niekoniecznie jest to prawda

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2007-11-15 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey 100 jak brać

    Post
    Trec

    Chlopie normalnie zapytałem, czy takie dawkowanie nie jest złe więc nie płacz. A co do drugiej twojej wypowiedzi, chyba nie wiesz co oznacza skrót SFD

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7925 Data: 2012-05-23 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narkotyki+Doping

    Post
    Doping

    [...] to mozna po tezie ze jezus uzdrawial uzywajac olejkow z marihuana... choc pewnie autor zaporzyczyl to od jamajczykow ktorzy sa tworcami okreslenia "ganja" co oznacza "gun jahwe" czyli "bron boga"... wogole maja w***** dobrych legend o trawsku... a tak ad rem to marihuana zawiera oprocz thc jeszcze z dwie setki [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10994 Data: 2006-04-23 15:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co oznacza ciężar docelowy ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-08-07 20:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko zawodowe kiedy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to tylko marzenie! Prezydent nigdy na to się nie zgodzi! Chociaż wczoraj R.Kalisz z SLD powiedział, że armia zawodowa to świetny pomysł i przyśpieszenie profesjonalizacji jest potrzebne. Co oznacza, że PO, PSL i SLD dadzą rade i zmiany w ustawach, które już powstały i będą głosowane jesienią staną się faktem i nawet weto prezydenta nie pomoże!

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 12:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy zdjęcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, wiem, ze chcieliscie dobrze ale niestety "Ze zdjęcia widać jedynie, że jesteś młodą osobą. To, co widac na zdjęciu, to nie szczeliny złamania, tylko nniezarośnięte nasady kości, co oznacza, że wciąż rośniesz :) A na forach radziłabym szukać osób kompetentnych ;)" i co Wy na to chłopaki? :):):):):):):)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2011-05-27 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy plan cwiczeń na mase ( Do poprawy)

    Post
    Trening dla początkujących

    co oznacza skrócone??? nie słyszalem o takim ;p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-03-14 18:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na pazdziernik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] związaną z nim redukcję, wynikiem jest przyrost masy i siły mięśni. Przeprowadzone testy wykazały, że L-glutamina zarówno zwiększa jak i ogranicza redukcję białek - co oznacza, że działa zarówno anabolicznie jak i antykatabolicznie. ..: Działanie L-glutaminy na przyrost masy mięśni :.. L-glutamina potrzebna jest do zwykłej syntezy białek w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2007-09-11 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)